Se trata de un problema habitual, sobre todo si tienes gripe y la nariz taponada. Lo que suele funcionar para mí es:
- bostezo. por suerte los vuelos me cansan de alguna manera
- tragar. masticar chicle y una botella de agua serán de gran ayuda.
Una rápida búsqueda en Google de "alivio de la presión en los oídos" se suma a la lista:
- "Inhala, y luego exhala suavemente mientras mantienes las fosas nasales cerradas y la boca cerrada"
- "Chupa caramelos" [ fuente ]
Wikihow tiene una lista similar de trucos que incluye recomendaciones sobre medicamentos. Además de lo que ya se ha dicho que recomiendan:
- Tomar antihistamínicos antes del vuelo
- tapones especiales con filtro disponibles en farmacias y tiendas de aeropuertos
También mantente despierto durante el vuelo para no perderte la parte inicial del descenso durmiendo, que normalmente apenas se nota pero hace que se acumule una buena parte de diferencia de presión que luego tarda en compensarse (estamos hablando de días).
En una discusión a una pregunta algo relacionada se mencionó que hay jets de negocios que ofrecen presión a altitud del nivel del mar si estás dispuesto y puedes derrochar en eso.