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¿Cómo puedo saber si mi bebida realmente no tiene azúcar?

Sufro de diabetes mellitus y cuando viajo, siempre trato de evitar el azúcar en la comida y las bebidas. Prefiero la comida casera y, cuando estoy en un restaurante nuevo, generalmente evito el postre a menos que esté seguro de que es libre de azúcar.

De todas formas, a veces tengo problemas con las bebidas. Me ha sucedido varias veces que, al viajar, pedí una coke/pepsi light y me sirvieron una coke normal en su lugar. Por mi experiencia, esto suele ocurrir porque el camarero omite la palabra "light", tal vez porque su inglés no es muy bueno o porque están apurados, o no tienen coke light pero no quieren decepcionar al cliente, o simplemente porque no les importa. La coke con y sin azúcar tiene un sabor similar, pero la coke normal tiene un sabor residual más fuerte y se adhiere más a la boca y los dientes que la coke light. Puedo notar la diferencia, pero solo después de tomar unos sorbos de la bebida. A veces también noto azúcar en bebidas calientes sin azúcar, como café y té, aunque menos frecuentemente. No es que unas pocas cucharaditas de azúcar me vayan a matar, pero esta falta de claridad me molesta.

¿Hay alguna manera de poder saber si una bebida contiene azúcar antes de beberla?

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Esto no se trata realmente de viajar.

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¿"Solo beber agua" cuenta como una respuesta?

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Estoy votando para cerrar esta pregunta como fuera de tema porque no se trata de viajes. Es sobre leer etiquetas. Supongo que podría haber una pregunta aquí sobre qué países tienen etiquetado preciso en los productos, ¿pero eso estaría en tema de todos modos?

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Richeh Puntos 189

Aquí hay un sitio que muestra varios dispositivos electrónicos y una solución manual (tiras reactivas) que parece resolver tu problema: https://mysugr.com/diet-drink-really-diet-check-sugar/

100 tiras reactivas por $25 con la sugerencia de que puedes cortarlas por la mitad para que duren más. Eso probablemente te durará unos cuantos viajes y te dará tranquilidad.

Aquí hay otro sitio (antiguo) que recomienda el uso de tiras reactivas: http://home.ptd.net/~hwagner/2r_strip.htm típicamente utilizadas para probar la orina, pero también se pueden usar para probar bebidas en cuanto a su contenido de azúcar. Aquí hay un sitio aleatorio que vende tales tiras: https://www.enasco.com/product/SB09754M aunque podría ser aconsejable hablar con tu médico para determinar si deben ser utilizadas para tu propósito durante tus viajes.

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