¿Es realista la peregrinación a St-Jacques de Compostelle para un senderista sin experiencia?

Describo mi propia experiencia al recorrer el Camino de Santiago en el verano de 2011.

Me centraré en España y el camino francés si quieres saber algo sobre francia, suiza o alemania estaré encantada de aportar mi experiencia en estos países.

Para responder a su pregunta: sí, es absolutamente realista. Pero quizá necesites algo de tiempo. He conocido a personas de 60 años y mucho más mayores y han estado bien en el camino.

Sus preguntas abordan dos partes: infraestructura/suministro y su resistencia personal.

En España encontrará una infraestructura muy buena para los peregrinos. La mayoría de los pueblos parecen existir sólo gracias a los peregrinos. Puedes encontrar uno o más albergues de peregrinos y albergues y hoteles clásicos (recomiendo los albergues de peregrinos para disfrutar al máximo de la experiencia peregrina). Siempre se puede comer en un restaurante, que puede ser caro y algunos hermosos guardianes albergue conjurar hermosas cenas. La mayoría de las veces también puedes cocinar tú mismo y creo que eso es lo que hace la mayoría de la gente. Incluso los pueblos pequeños tienen por supuesto la comida necesaria ofrecida pero esto es generalmente más caro que en su mercado de descuento. Si piensas, que estas informaciones son de hace cinco años, tienes razón. Pero puedes asumir, que la infraestructura fue mejor y no peor debido a la popularidad del camino.

La mayoría de las veces tengo comida suficiente para cocinar para hoy y el día siguiente. En su guía ( miam miam dodo ) siempre estarás perfectamente informado sobre las próximas paradas y la infraestructura.

La mayoría de la gente no tiene formación y la mayoría acaba de comprar su equipo justo antes del viaje. Esto no es un consejo, sino algo que he observado.

Lo realmente difícil en España es el primer día si empiezas en Saint-Jean-Pied-de-Port. La parte hasta Roncesvalles es muy empinada para las personas no entrenadas: ve despacio, mantén tu propio ritmo y haz muchos descansos.

Generalmente, si no estás acostumbrado a caminar (ni siquiera en el pasado) ¡tómate muchos descansos! Empieza con 20-22 km al día y verás cómo mejora rápidamente tu resistencia. Si eres mayor o estás más débil, puedes empezar con 10-15 km al día.

No olvides tu propio peso y el de tu mochila: Mi peso era de unos 75 kg en este tiempo y mi mochila pesaba 9 kilos sin provisiones . Añade 1-2 kilos de agua y 1 kilo de comida. Y tal vez el medio paquete de nudels de ayer. Llevar una mochila de un día para otro sobre los hombros significa que el cuerpo tiene que soportar entre un 10 y un 25% más de peso que el día anterior. Esto significa mucho estrés para tus músculos y quizás para tus huesos. Para visualizarlo: Imagina cuántas hamburguesas tienes que comer para conseguir el mismo efecto, en muy poco tiempo. Y mientras estos 9 kgs para tus cosas pueden ser constantes, tu peso no lo es y puedes pesar menos que yo.

La segunda parte "dura" que puedes encontrar es la "parte del postre" llamada Meseta entre Burgos y León. Esta parte es muy llana y verás menos fauna que en las otras. Las distancias entre pueblos pueden ser más largas que en otros lugares. Después de esto y con el suficiente entrenamiento durante el viaje habrás construido suficientes músculos para las otras partes.

Resumiendo: hazlo. Tómese su tiempo. Si no tienes experiencia ni formación, espero que dispongas de 6-8 semanas para la parte de España. Así que no tienes que ir rápido y disfrutar de este viaje muy especial, único, que no sólo sucede fuera de ti.

Buen camino.