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¿Es más frecuente la sudoración durante los viajes en avión?

Cuando viajo en avión, mi ropa (sobre todo la ropa interior) parece acumular más sudor de lo habitual. Esto ocurre incluso cuando el ambiente no es especialmente cálido, no llevo jersey ni pantalones largos y no uso la manta suministrada. Tampoco me pone nervioso el hecho de volar. De vez en cuando me levanto para ir al baño y viajo en clase económica en un asiento de pasillo. No me mareo en el coche, de hecho puedo leer bastante cómodamente incluso mientras viajo en un coche lleno de baches, y no soy consciente de marearme en el aire.

¿Hay algo en los viajes en avión (quizás los asientos estrechos) que haga que la sudoración sea un problema mayor? ¿Qué puedo hacer para evitarlo?

¿Cómo ocultar los olores corporales después de un largo vuelo? es más bien cómo ocultar el sudor que se produce.

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¿Alguna vez ha tenido síntomas de mareo?

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@Fiksdal no que yo sepa.

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¿De qué tipo de distancias recorridas habla? ¿Un vuelo de 2 horas o Europa - Australia o Londres - Nueva York?

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Florian Diesch Puntos 1054

También tiendo a sudar durante y después de los vuelos largos. No estoy seguro de si hay alguna investigación sólida que demuestre que es o es no más común. Personalmente, supongo que sí, pero no tengo ninguna prueba que lo respalde.

Sin embargo, es ciertamente posible que ciertas personas transpiren más. Dices que es tu caso, y creo que también lo es para mí personalmente. ¿Por qué es así para algunas personas?

Mucho tiempo en una posición contra el asiento

Normalmente estás sentado en la misma posición durante muchas horas. Esto significa que hay poca o ninguna circulación de aire entre el cuerpo y el asiento. También depende de la calidad del asiento, pero es bastante común que se ponga húmedo debido a que el trasero está presionado contra el asiento durante largos periodos de tiempo.

Mucho tiempo, sin ducha

Cantón a Sydney, que es un viaje bastante largo.

En este ejemplo, es posible que viaje durante 35 horas o más. En ese caso, la respuesta es sencilla: Vas a pasar mucho tiempo sin ducharte. (Por supuesto, es posible ducharse durante la escala o incluso en el avión ).

Normalmente, la mayoría de las personas se duchan/lavan al menos una vez al día. Algunos lo hacen dos veces al día. Hay buenas razones para ello. El sudor, las sales, etc. se acumulan en el cuerpo, provocando diversas sensaciones incómodas tanto para uno mismo como para los demás. Los viajes largos en avión pueden durar mucho más que eso, y a veces hacen que no te duches durante más de 50 horas. Tal vez, si uno pasara tanto tiempo sin ducharse sin estar relacionado con el vuelo, también notaría cierta acumulación de sudor.

Mareos

Puede que no sea algo que usted (OP) sufra personalmente, pero muchos viajeros lo hacen. La sudoración fría es uno de los síntomas de mareos .

Estrés

No sé si esto se aplica a usted Pero mucha gente puede estresarse un poco durante los viajes largos. Tienen que empacar todo, recordar todo, quizás levantarse en medio de la noche, tener sus documentos en orden, llevar un registro de su pasaporte y dinero, llegar a tiempo a todo, pasar por seguridad, aduana, inmigración, protegerse contra robos, esperar en filas, experimentar la falta de sueño, etc. La mayoría de la gente (incluido yo, ciertamente), puede sentirse ligeramente estresada debido a todo esto. Es un hecho bien conocido que el estrés aumenta la transpiración .

Falta de sueño

Incluso si es un viajero experimentado que no se siente estresado en absoluto, y aunque haya conseguido ducharse durante su viaje, es probable que éste interfiera en sus patrones de sueño. Puede que duerma algo durante el viaje, pero no será de la misma calidad que normalmente. La falta de sueño puede posiblemente provocar un aumento de la transpiración . Su cuerpo está cansado y tiene que trabajar más para realizar sus funciones normales.

Aire de avión

Aquí hay un último punto que espero (y agradezco) que se cuestione, pero lo incluyo de todos modos: El aire de las cabinas de los aviones es extremadamente seco. Esto puede hacer que el cuerpo compense sudando, etc. Por supuesto, el agua también se evapora mucho más rápido en el aire seco. Sin embargo, sólo se evapora el agua. Las sales y otros componentes del sudor permanecen en la piel/ropa. Esto puede aumentar la sensación de estar sudando. (De nuevo, creo que este último punto es algo especulativo, por lo que lo incluyo más como una hipótesis que como un hecho).

Prevención

Dúchate justo antes de salir. Si es posible, dúchate durante las escalas. Como ha dicho @pnuts, lleva antitranspirante. Intenta relajarte al máximo durante el viaje, y procura no tener prisa ni estar muy preocupado por nada. Lleva ropa que transpire bien. Levántate de tu asiento regularmente y estírate un poco. Lleve juegos extra de ropa interior/camisetas/otras prendas y cámbiese en el baño cuando se sienta sudado. Incluso puede llevar toallitas corporales para limpiar tu piel y volver a aplicar el antitranspirante sobre la piel limpia. Haz todo lo que puedas para dormir lo suficiente. Si te lo puedes permitir, coge la clase business, que es mucho más fácil de dormir. Si eres lo suficientemente rico, y está disponible para tu ruta, considera los billetes de avión que te dan acceso a una ducha a bordo .

Personalmente, no me molesto con todo de esto (aunque ciertamente algunos de ella). Sin embargo, sólo trato de responder a la pregunta sobre cómo contrarrestar la sudoración excesiva. Hasta dónde quieras llegar dependerá de lo importante que sea para ti personalmente.

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Aunque sientas el sudor por todas partes, el único sudor que la gente olerá es el de tus axilas, así que esa es la única zona de la que debes preocuparte. Desodorante o antiperspirante, vuelve a aplicarlo unas cuantas veces durante el viaje. Y si crees que ayuda, lava o limpia las zonas antes de volver a aplicarlo.

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La mayoría de la gente no se ducha una vez al día.

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@vclaw ¿En serio? ¿Puedes enlazar alguna estadística?

7voto

La transpiración es una respuesta fisiológica normal al ambiente en un avión.

Algunos factores, como la temperatura y la humedad, son obvios.

Hay uno que aparentemente lo es menos. Las cabinas de los aviones simplemente no son el entorno al que la mayoría de nuestros cuerpos están acostumbrados, independientemente de la frecuencia con la que volemos. En las altitudes de crucero, las cabinas están presurizadas a presiones equivalentes a unas 1800-2400 m (6000-8000 pies) sobre el nivel del mar .

La mayoría de nuestros cuerpos no están acostumbrados a eso. En respuesta a la baja presión barométrica, nuestro cuerpo entra en un leve estado de hipoxia (menor concentración de oxígeno en la sangre). Esto, a su vez, activará nuestro sistema nervioso simpático, es decir, la respuesta de lucha o huida (jaja). Para más detalles, consulte El sistema nervioso autónomo a gran altura y Adaptación fisiológica del sistema cardiovascular a la altura .

Una consecuencia del aumento de la activación simpática es la secreción de sudor de nuestras glándulas sudoríparas.

Su sistema nervioso simpático puede activarse aún más por el estrés, la ansiedad o una serie de otros factores.

Así que realmente no hay nada que puedas hacer para prevenir su cuerpo de la transpiración cuando usted viaja en un avión. Deja que tu cuerpo siga con su habitual actividad sudorosa, y prepárate para las repercusiones.

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David Puntos 69

En igualdad de condiciones, el transporte aéreo presenta dos aspectos físicos diferentes a los de otros modos de transporte.

  1. El el aire de la cabina es más seco . Por eso se le recomienda que beba agua durante el vuelo. ¿Por qué esto favorece la sudoración? La humedad de su piel se evapora y su cuerpo trata de compensar.

  2. La presión en la cabina podría ser inferior a la atmósfera a nivel del suelo, lo que aumentaría la tasa de evaporación en su piel expuesta.

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@pnuts a menor presión atmosférica, el agua se evapora más rápido (el equilibrio líquido-gas se desplaza).

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La evaporación en su piel da la percepción de enfriamiento porque hay energía extraída de su cuerpo para efectuar la transformación de fase de líquido a gas, sin embargo, a menor presión la energía requerida también es menor.

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@David De nada.

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T. Eskin Puntos 4826

No ha mencionado si utiliza la entrada de aire superior (ventilación). Está presente en todos los aviones para su comodidad. Yo abro la entrada de aire en cuanto subo al avión y disfruto de la agradable corriente de aire fresco. Me soluciona por completo el problema de la sudoración. (Lo siento, no hay suficientes representantes para comentar)

2 votos

No están disponibles en todos los aviones.

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No veo ningún problema en publicar esto como respuesta: parte de la pregunta es "¿Qué puedo hacer para evitarlo?" y esto responde a eso.

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jabelch Puntos 41

Tengo el mismo problema cuando viajo en avión. Mi experiencia es que los asientos de los aviones no respiran como otros tejidos/asientos debido a su uso secundario como dispositivos de flotación (he tenido problemas similares al sentarme en sillas de cuero). Uno de los mejores remedios que he encontrado para al menos remediar las molestias es usar polvos de talco antes de embarcar y volver a aplicarlos durante los vuelos largos.

Otra posible causa es que el tiempo total sentado durante el viaje puede ser bastante elevado. Me parece que tengo menos problemas de sudor cuando me abstengo de sentarme en la zona de embarque antes de subir a bordo.

Para añadir algunas conjeturas: Si alguien guarda el equipaje bajo su asiento, imagino que el flujo de aire se reduce. La disipación del calor es probablemente el principal problema aquí.

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No todos los asientos se utilizan como dispositivos de flotación. Sospecho que los asientos suelen estar diseñados para ser fáciles de limpiar, lo que normalmente significa que no serán muy absorbentes. Eso podría conducir a un aumento de la sudoración.

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