Ahora mismo hace mucho calor en Brasil. Las temperaturas han alcanzado los 36C y me encuentro sudando muy intensamente la mayor parte del día. Parece que mi cuerpo entra en pánico, empieza a sudar y no deja de hacerlo ni siquiera durante 15-20 minutos después de entrar en una zona con aire acondicionado. Hay mucha humedad, por lo que mi sudor no se seca.
El caso es que soy el único mojado y con aspecto de haber entrado en una ducha con la ropa puesta. Los brasileños están secos y ni siquiera huelen a sudor como yo. Llevo ya ropa muy ligera y holgada, sobre todo de algodón o lino, que me va mejor que todo lo sintético (me mojo aún más con el poliéster y los tejidos de alto rendimiento). Camino con una pequeña toalla que utilizo para secarme a menudo, pero hasta los ojos se me mojan y me impiden ver por dónde voy. El calor me da sed, por lo que bebo agua a razón de 1,5-2L al día. Es lo que más se vende en la calle, por lo que supongo que también es lo que más beben los brasileños, que además parecen llevar mayoritariamente algodón.
Esto está causando un grave problema en el sentido de que estoy perdiendo mi protector solar muy rápidamente. Incluso los protectores solares resistentes al agua y deportivos duran sólo un poco más que los normales, pero fácilmente menos de una hora. Para compensar, estoy usando un sombrero -que rara vez se ve a los brasileños con él- pero eso me hace sudar más, así que alterno y permito que la brisa me haga sentir menos calor de vez en cuando.
¿Puede mi cuerpo sudar menos con mucho calor y humedad?
- ¿Hay algún cambio en la dieta o en los suplementos que pueda mejorar la reacción de mi cuerpo?
- ¿Existen medicamentos o fármacos que ayuden a ello?
- ¿Acabará mi cuerpo adaptándose por sí solo?
- ¿O existe un factor genético, es decir, que simplemente no estoy hecho para esto?
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Posible duplicado de travel.stackexchange.com/questions/34349/ ?
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Justo, así que he ajustado el texto para pedir específicamente húmedo el tiempo. La diferencia es bastante grande, ya que me he encontrado con una mejor adaptación a 40C en seco que a 32C en húmedo.
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Creo que la solución "más fácil" es evitar por completo la calle durante el día, que es también lo que suelen hacer la mayoría de los habitantes de clase media y alta. Pero esa no es una buena respuesta.
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@JonathanReez - Efectivamente hay mucha más actividad a última hora del día aquí en Brasil pero las calles están llenas durante el día de gente que no soy yo y no sudo ;)