Ya estamos de vuelta de nuestro viaje y hemos conseguido movernos sin demasiados problemas, pero con mucha planificación.
En primer lugar: Realmente no es un problema en los aeropuertos, los centros de las grandes ciudades, etc. Los centros comerciales y los aeropuertos suelen tener salas de lactancia muy espaciosas. Aun así, planificamos con antelación y comprobamos en Internet dónde se encontraban exactamente para no tener que perder mucho tiempo buscándolas. Hay que tener en cuenta que, en comparación con lo que estamos acostumbrados, algunas salas de lactancia tienen poca intimidad (no hay cubículos individuales), así que si eso es un problema para ti, puede que quieras llevar una funda de lactancia. A menudo no hay enchufes, por lo que tuvimos que asegurarnos de que la batería estuviera completamente cargada durante la noche.
En cuanto a las ciudades más pequeñas y los destinos más alejados, es realmente complicado. Tuvimos que elegir algunos de nuestros destinos exclusivamente en función de si había o no una sala de lactancia disponible. Por ejemplo, tuvimos que descartar Yamadera porque no pudimos averiguar si había una sala de lactancia disponible.
Estas son las herramientas y métodos que nos ayudaron:
- https://mamamap.jp/ Este sitio web fue realmente el mejor recurso para nosotros. Es un directorio con vestuarios y enfermerías en Japón. Está todo en japonés, pero funciona razonablemente bien con google translate. Hay que tener en cuenta que no todas las entradas son muy precisas o están actualizadas, así que es mejor quedarse con las que tienen fotos y algunos comentarios.
![Mamamap.jp]()
- Los mapas de Google también pueden ser muy útiles. Nos dimos cuenta de que en Japón muchos centros comerciales están mapeados incluso con planos de planta, así que si no estás seguro de si hay una sala de lactancia en uno de los centros comerciales, esta puede ser una forma de averiguarlo.
![Example of Google Map floor plan]()
- Mapas de las estaciones JR. Viajamos principalmente en JR East, que tiene mapas de las estaciones de muchas estaciones. Eso fue realmente útil, sin embargo, es importante comprobar si el vestuario está dentro o fuera de la zona de pago. Una búsqueda rápida muestra que estos mapas también están disponibles al menos para algunas estaciones de otros empresas .
![Example of JR East station map]()
- En algunos casos, no pudimos encontrar ninguna información a través de estos métodos. Entonces consultamos la página web del destino o, en un caso, enviamos un correo electrónico a la oficina de turismo local de Hirosaki, que nos dirigió a una bonita sala de enfermería del ayuntamiento.
Algunas otras notas sobre la logística: Para almacenar la leche llevamos bolsas de hielo. Nos dimos cuenta de que la mayoría de los hoteles en los que nos alojamos no tenían congeladores en la habitación, pero siempre estuvieron encantados de guardar nuestros paquetes de hielo en su congelador durante la noche. Lavar los biberones puede ser una molestia en los pequeños baños.
En general, si quieres viajar a Japón mientras te extraes leche, es posible, sólo tienes que estar preparada para hacer muchos preparativos y planificar. O simplemente limítate a las ciudades.
