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Un mes en la India: consejos de alimentación para salir a flote

Estaré en la India (Hyderabad) durante un mes aproximadamente. Me gusta la comida picante, pero es un capricho, no algo normal. La última vez que fui a (el norte de) la India, al cabo de una semana, tenía demasiadas especias y la boca me ardía un poco. No suelo comer comida india, así que probablemente se deba a mi inexperiencia con los platos.

Dado el largo periodo de tiempo, me gustaría saber si hay algún consejo sobre cómo equilibrar los platos para minimizar el desgaste de las especias con el tiempo. ¿Hay platos específicos que deban buscarse para contrarrestar otros platos picantes? Se trata de un viaje de trabajo y no de una estancia con una familia local, así que puedo pedir cualquier cosa, pero los consejos de alimentación serían difíciles de conseguir. Y no puedo comer sólo pan naan durante semanas.

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Greg Puntos 1756

Si va a estar en Hyderabad, no debería perderse el Hyderabadi biriyanis y rollos de kathi que son las especialidades de la región. El grado de picante de estos y otros platos puede variar y cada persona tiene diferentes niveles de tolerancia. (No sé cuánto puedes soportar; yo no puedo soportar el picante en absoluto.) Si quieres utilizar las formas tradicionales para contrarrestarlo, pide una de estas bebidas (estos son los nombres en hindi, pero aún así deberían entenderse bien):

  • La limonada, también llamada nimboo paani
  • Lassi : El lassi es una bebida de yogur aguado, y no es tan desagradable como parece. Hay variedades dulces y saladas. Cualquier bebida a base de leche es buena para contrarrestar el picante. También puedes pedir leche de almendras si el restaurante la sirve, ya que es otro producto dulce a base de leche.

Otra opción para pedir el postre con el plato principal. En muchas comidas indias, la gente suele pedir que los platos se sirvan juntos y no como platos separados. Así que si pides algún dulce o postre con el plato principal, cuando te empiece a arder la boca puedes darle un pequeño mordisco a tu dulce o postre y seguir comiendo el plato principal.

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escist Puntos 606

Si pides en un restaurante, puedes pedir al camarero que te sugiera platos menos picantes (platos con malai y similares). También puedes pedirles que bajen el tono de las especias de los platos que pidas (a veces funciona). También puedes pedir el dahi (cuajada) por separado.

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