En los países nórdicos, utilizamos un método de vestimenta en capas, que tiene la ventaja de ser ajustable al clima:
- Primera capa: Ropa interior técnica que absorbe la humedad
- Pantalones largos interiores
- Camiseta interior de manga larga
- Calcetines finos
- Segunda capa: Cálida y transpirable
- Forro polar y pantalones interiores, calcetines de lana
- Guantes finos de lana
- Tercera capa: Cubierta exterior
- Chaqueta y pantalones a prueba de viento pero transpirables
- Guantes gruesos impermeables de dos dedos (pulgar separado y los otros dedos juntos)
- Zapatos impermeables (por ejemplo, goretex)
- Cuello de lana o bufanda de lana que cubra tu garganta, orejas y nariz
- Gorro de lana o técnico (beanie)
La primera capa te mantiene caliente eliminando el sudor y la humedad (¡este es el peor tipo de sensación de frío que puedes tener - estar mojado y frío!). La segunda capa te mantiene caliente incluso en el clima más frío. Y la tercera capa te protege del viento y el agua, lo cual es esencial en clima frío y/o nevado. Incluso la mejor de las prendas cálidas será fría si el viento puede atravesarla.
La ajustabilidad es útil, por ejemplo, si por la mañana hace -35 ºC, pero según el pronóstico se calentará hasta -15 ºC por la tarde. Entonces simplemente te vistes para -35 ºC por la mañana, y por la tarde, probablemente omitirás la segunda capa.
O si no hay viento o lluvia, y hay mucho sol, podrías dejar partes de la cubierta exterior afuera (probablemente la bufanda de lana y los pantalones a prueba de viento).
O si sudas tanto que tu capa más baja está toda mojada (a pesar de sus capacidades de absorción de humedad), puedes quitarte por completo la primera capa, y mantenerte caliente con la segunda y tercera capas secas.
La lana y el forro polar en particular tienen la ventaja adicional de mantenerte lo suficientemente caliente incluso si se mojan. Y se secan muy rápido, pero mantente alejado del fuego abierto, ¡ya que empiezan a arder fácilmente!
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La ropa depende mucho de la actividad. ¿Qué estás haciendo allí? ¿Cuánto tiempo planeas quedarte afuera a la vez? ¿Estás planeando quedarte cerca de áreas pobladas o ir más lejos (es decir, si algo sucede, ¿podrás regresar rápidamente a edificaciones cálidas)?
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¿Estás escalando la montaña? ¿Montando en el teleférico? ¿Yendo a esquiar?
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Día de turismo de un solo día, paseo en teleférico. He modificado la pregunta