Tengo el sueño bastante pesado y a veces necesito levantarme antes para coger un autobús/vuelo o para amanecer temprano.
Cuando se comparte habitación en un lugar tipo albergue, ¿cuál es una buena manera de poner la alarma sin despertar a toda la habitación?
Muchos teléfonos tienen un modo silencioso, sólo vibración, como parte de las alarmas normales. Una banda Fitbit Flex barata también puede hacerlo.
Si una alarma con vibración no es suficiente, puedes hacerte con una pulsera que emita descargas eléctricas para despertarte, como la Muñequera Pavlok ( tienda ):
Al principio, actuará como cualquier otro despertador, con una suave vibración para que te levantes. Pero si sigues ignorando la vibración o pulsando el botón de repetición, la pulsera te enviará una descarga para despertarte definitivamente.
Para un solución personalizada :
(de Wallace y Gromit )
Una banda Fitbit Flex barata hará ese truco (vibración), puede tener muchas alarmas (puedes configurarlo usando tu teléfono). Yo lo uso y estoy contento con él, y la batería dura una semana.
@FranckDernoncourt no sólo vibración, de hecho edité el comentario para incluir eso pero fuiste más rápido en comentar :)
No debes sentirte cohibido por tener que madrugar. Todos hemos tenido que hacerlo en algún momento de nuestros viajes (de mochileros), por lo que puedes esperar que la gente sea tolerante con tu alarma de madrugador. Dicho esto, hay algunas normas no escritas que debes respetar cuando tengas que madrugar en una habitación de albergue compartida:
Coloque la alarma a su lado para que esté disponible y pueda apagarse rápidamente. No lo coloques fuera de tu alcance (por ejemplo, no debes guardarlo en el fondo de la maleta), ya que tardarás años en llegar hasta él para apagarlo y, por lo tanto, despertarás a otras personas.
No le des al botón de repetición. Si tienes que levantarte, levántate. Una cabezada puede ser aceptable, pero es mejor evitarla por completo.
No enciendas la luz. Si tienes que prepararte, utiliza una linterna o el teléfono para alumbrarte. Si tu alarma no ha conseguido despertar a otros, lo más probable es que encender las luces sí lo haga.
Recoge tus cosas la noche anterior para que no tengas que pasarte media hora rebuscando en tu mochila en busca de un par de calcetines limpios y despertar así a los demás. Esto es especialmente cierto si tiendes a guardar tu equipo en bolsas de plástico. De hecho, éstas suelen hacer un ruido insoportable que resulta especialmente insoportable a primera hora de la mañana.
Si dispone de cuarto de baño privado, ducharse la noche anterior . Despertarse con el sonido del agua corriente puede ser agradable si acampas junto a un río, pero no en una habitación de albergue.
Por pura cortesía, avisa a tus compañeros de habitación de tu alarma para madrugadores . Esto les permitirá prepararse y tomar algunas medidas para evitar que les despierten (como llevar tapones para los oídos, dormir debajo de la almohada, etc.).
Todo va después de las 08:00. Esta es una regla no escrita muy sensata que encontré en este sitio web sobre protocolo en albergues que establece que el límite de la impiedad cuando se trata de madrugones son las 08:00 de la mañana.
En definitiva, tu principal objetivo debe ser ser lo más cortés posible para evitar despertar también a los demás sin obstaculizar tu derecho a empezar temprano el día. Para más información sobre el tema, ten en cuenta que Internet está repleto de páginas web o blogs sobre etiqueta en los albergues. Ya he enlazado una, aquí hay otro interesante .
Hacer la maleta la noche anterior y estar tranquilo una vez que me despierto son cosas bastante obvias, es la parte de despertarse. Pero es bueno conocer la regla de las 8:00.
@Blackbird57 Te sorprendería saber cómo no obvio Packing the night before and being quiet once I wake up son. :)
Estoy de acuerdo con todos los puntos excepto con el 7. Esa es sólo la opinión de un tipo, debido a su rutina, y supone que todos los demás deben ajustarse a ella. Todo el mundo tiene una rutina diferente y rara vez me he alojado en un albergue donde todo el dormitorio esté levantado antes de las 8 de la mañana. Eso por no hablar de la gente que tiene jet lag, que acaba de llegar de un viaje de 36 horas sin dormir, cualquier número de razones genuinas para dormir a cualquier hora mientras se viaja. Una norma no escrita mucho más sensata es que si ves a alguien durmiendo a cualquier hora, sé considerado, no hables y no pases mucho tiempo en la habitación.
Es lo más cortés que se puede hacer. No tengas miedo de poner una alarma para despertarte. Sólo asegúrate de que no despierta también a los demás.
@JoErNanO Despertar a los demás es probablemente inevitable pero, siempre que apagues la alarma rápidamente, hay muchas posibilidades de que vuelvan a dormirse pronto.
¿Y las alarmas que aumentan de volumen con el tiempo? Creo que esta alarma de volumen creciente es bastante habitual en los teléfonos modernos. Supongo que podría ayudar.
Sí, pero un vibrador de teléfono puede no ser lo suficientemente fuerte como para despertar a algunas personas (el mío no me funciona).
Puede que no funcione para todo el mundo, pero puede que a algunas personas que lean esta conversación les resulte útil.
Si te quedas dormido con facilidad, tal vez podrías dormirte con los auriculares (del tipo earbud) en las orejas y tener una alarma configurada en el teléfono con los auriculares conectados al teléfono (configurados para que los altavoces del teléfono estén silenciados y todo el sonido vaya a los auriculares). Esto puede mejorarse utilizando el consejo de los comentarios sobre tener activada la vibración del teléfono.
Por muy buenos que sean, si te mueves de un lado a otro -cosa que es muy posible que hagas más de lo normal cuando duermes en un albergue debido al ruido, etc. - te puedes tirar de los auriculares, sacar todo el cable del teléfono, tirar del teléfono de la cama y que se desconecte el cable, etc. Lo he intentado un par de veces y al menos para mí es totalmente imposible (funcionó unas 2 de cada 3 noches).
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No sé si está estrictamente relacionado con los viajes, pero no se me ocurre otra situación en la que haya compartido habitación con desconocidos y haya tenido que madrugar.
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¡No se preocupe, en mi opinión esto es perfectamente sobre el tema de este SE!
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Tengo un Fitbit Charge que permite alarmas por vibración en la muñeca, entre otras cosas. Una vez probé a despertarme con ella y me llevé un susto de muerte.
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NO es respetuoso levantarse en un albergue mucho antes de la hora estándar del desayuno, independientemente de tu despertador.
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@IanRingrose ¿Por qué no? si todos tus asuntos están en orden (pago hecho, aviso al personal y/o a la gente que comparte tu habitación...), deberías/podrías simplemente irte temprano por la mañana.
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Cuando tengas un teléfono popular, asegúrate de no utilizar el sonido de alarma predeterminado: la gente lo confundirá con el suyo y, como ventaja añadida, ¡tú no te despertarás tanto con el suyo!
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No te quedes dormido.
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¿Por qué no utilizar auriculares?
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@RenéG para dormir ? No suena muy cómodo :-/