Bueno, ¡hay un sitio web dedicado a esto! Ilustra el proceso:
Aquí están los pasos de ese sitio en pocas palabras:
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Debe permanecer sentado durante todo el proceso de limpieza. Comienza con un fajo de pañuelos de papel de tamaño decente, tres cuadrados enrollados deberían ser suficientes. Alcanza tu trasero y apóyate en la mejilla contraria. Comienza a limpiar con los dedos índice, corazón y anular. Ejerce una presión moderada y limpia a una velocidad prudente de delante a atrás. Repite este paso con la misma cantidad de pañuelos hasta que la cantidad de restos en el papel disminuya en un cincuenta por ciento.
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Para el segundo paso, hay que reducir la cantidad de tejidos. En esta etapa debería bastar con dos cuadrados desmenuzados. Siga las mismas instrucciones del paso 1 (con la cantidad de papel reducida) pero ejerciendo más presión con cada pañuelo. Continúe hasta que la cantidad de restos en el pañuelo disminuya a una pequeña cantidad.
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El papel del paso debe reducirse a un cuadrado doblado. Esto es realmente suficiente. Repita la misma dirección desde el paso 1, pero ahora debe utilizar una presión significativa. Al pasar sobre el ano, relaje el esfínter y presione ligeramente la almohadilla del dedo medio en la abertura, continúe la progresión de adelante hacia atrás. Repite este paso hasta que no haya apenas restos que se transfieran al papel.
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El último paso, que a menudo se ignora, es utilizar una toallita húmeda y repetir el paso 3 hasta que no queden restos. Este paso es para asegurar una limpieza fresca y profunda que sólo es superada por un baño o una ducha. Esto reducirá cualquier mancha, olor o picor que pueda producirse posteriormente.
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Enjuague, ajuste su ropa, lávese las manos con agua y jabón.
También, este video lo explica bien.
Un consejo para tu amigo, lleva siempre una botella de agua cuando uses un baño con papel higiénico solamente. De esta manera las cosas serán más fáciles y mucho más parecidas a las de casa.
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Si el papel higiénico le asusta, espere a ver una escobilla de baño.
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¿utiliza sólo el bidé o el papel higiénico + el bidé y por eso tiene miedo de que no quede del todo limpio? Aquí en Italia usamos esto último, por eso lo pregunto.