104 votos

¿Cómo prevenir la "barriga de Delhi"?

La venganza de Moctezuma o Azteca de dos pasos en Centroamérica, la barriga de mamá o El Cairo en dos pasos en Egipto, Kurtz Hurtz en Uzbekistán, Vientre de Bombay o Vientre de Delhi en la India.

Un caso de la m o Chorros de Hershey o El McSh-- en América del Norte, Abajo el trasero de Chunder en Australia, Karachi agachado en Pakistán, La venganza de Suryavarman en Camboya.

Kabulitis en Afganistán, barriga de vacaciones en el Reino Unido, Vientre de Bali en Bali, o Barriga de Taghazout en Taghazout o Paso rápido de Katmandú en Nepal.

Fiebre del castor en Canadá, Tailandia es Ola de Thai-dal . Las fuerzas de paz de los países de habla árabe lo han llamado yalla yalla (en árabe significa "rápido, rápido").

En Asia Central, era ridículo, ya que uno de cada dos mochileros andaba con papel higiénico encima, teniendo que hacer regularmente una "carrera" por él. En Egipto, la mitad de mi grupo de viaje enfermó cuando nos convertimos en una farmacia móvil.

Independientemente de cómo se llame, ¿cuál es la mejor manera de intentar prevenirla?

8 votos

Umm, ¡no comas comida mala!

1 votos

A veces no hay elección en el asunto, cuando eres un invitado y te dan el shashlik de grasa de cordero del día ;)

1 votos

Cierto, pero entonces no podrás evitarlo. Te comes los pequeños gérmenes, los pequeños gérmenes se meten en tu barriga, los problemas sobrevienen.

81voto

mahler Puntos 161

Básicamente, no se puede.

El mundo está lleno de enfermedades gastrointestinales (GI), incluso en las naciones desarrolladas del Primer Mundo. Hay algunas medidas decentes para tratar de minimizar su exposición:

  1. Alimentos bien cocinados. Todo calentado a una temperatura interna adecuada (depende del plato, consulte el sitio de la USDA para las directrices), no probar el plato de pollo crudo, etc.
  2. En el caso de las frutas y verduras, si no puedes pelarlas, no las comas. Un enorme número de brotes gastrointestinales se deben a la fruta y la verdura, más que a la carne. Esto incluye cosas como las ensaladas, ya que no puedes pelar la lechuga, evítala.
  3. Compruebe si el agua local es segura. En caso de duda, asuma que no lo es. Puedes optar por el agua embotellada, aunque siempre existe la posibilidad de que proceda de una fuente contaminada. La Coca-Cola/Pepsi, etc., y la cerveza son buenas alternativas. Un hecho poco conocido es que la empresa Coca-Cola está muy involucrada en programas de agua limpia en todo el mundo, porque la necesita para su producto.
  4. Hielo. El hielo es malo. Probablemente se hace con el agua del grifo local, y hay muchas bestias que pueden sobrevivir a un encuentro con una máquina de hielo.

Pero a la hora de la verdad, casi todos los viajeros cometen algún tipo de "error" de alimentación segura con bastante frecuencia, se den cuenta o no. A fin de cuentas, lo mejor que puedes hacer es hablar con tu médico de viaje y ver si te puede recetar un antibiótico. Utilizarlo en combinación con algo como el Imodium probablemente mantendrá tu viaje en su mayor parte en marcha, cerrando el problema el tiempo suficiente para que los antibióticos traten el origen. A no ser, por supuesto, que se trate de un virus: norovirus, rotavirus, etc. En ese caso, mucha suerte.

¿Y si ocurre? Mantente hidratado. Estás perdiendo sales y agua, y hay que reponerlas.

49 votos

La razón por la que los chinos beben tanto té es porque el agua no es potable, y hervirla la esteriliza. Esto ocurre incluso en las zonas mejor desarrolladas, como Hong Kong. Una vez cometí el error de usar agua del grifo para tomar una aspirina para un dolor de cabeza, y muy pronto tuve DOS problemas.

2 votos

Está bien que tomes antibióticos, pero si los tomas debes llevar definitivamente algunos paquetes de sales electrolíticas que puedes mezclar con agua para mantenerte hidratado. Y muy importante también es asegurarse de tomar un medicamento pro-biótico después de la miseria, de lo contrario su estómago tendrá dificultades para volver a estar en forma y es aún más fácil tener "yalla yalla" de nuevo (o cualquier otra enfermedad en realidad).

4 votos

@pnuts: Así es como me contagié en Egipto, tuve cuidado de beber sólo agua embotellada pero pensé que la pequeña cantidad de agua utilizada para mojar mi cepillo de dientes no podía hacer daño. Aprendí la lección.

29voto

Tom Au Puntos 4852

Algunas precauciones elementales:

  1. No bebas agua ni ningún otro líquido a menos que haya sido hervido o embotellado o enlatado. Tenga cuidado con el uso de hielo; puede haber sido hecho con agua del grifo.

  2. Evite comer en los puestos de comida de la carretera; los niveles de saneamiento son bajos. Evite comer en cualquier lugar en el que haya indicios de falta de higiene, por ejemplo, moscas. Limítese a los mejores restaurantes o a la comida "casera".

  3. No comas nada que no haya sido cocinado o pelado inmediatamente antes de comer. Eso incluye el pan, a no ser que sea pan fresco, o simplemente sin envolver.

  4. Ten cuidado con los utensilios. Lávelos en agua hervida, o al menos muy caliente.

  5. Lleva pastillas para la disentería y dolencias similares.

11voto

WerkkreW Puntos 4212

Mi amigo y médico también me dijo que me llevara un poco de licor de malta (por ejemplo, vodka o whisky) y me tomara un trago después de comer. Se supone que también te ayuda a hacer la digestión y evita algunas "sensaciones estomacales".

2 votos

Generalmente es algo bueno =)

7voto

Wing Puntos 1529

Específicamente relacionado con Egipto (pero puede ser relevante en otros países):

Un guía turístico egipcio me dijo que una de las cosas que provoca enfermedades entre los turistas británicos es el riqueza de los alimentos, especialmente el contenido de grasas/aceites y azúcares, ya que es mucho más alto de lo que estamos acostumbrados. Así que su consejo fue evitar toda la comida egipcia y ceñirse a los alimentos "occidentales" sencillos si era posible.

Evidentemente, hay que evitar el agua del grifo, pero, dicho esto, un amigo mío (británico) trabajó en El Cairo durante varios años y afirmó que podía beber el agua.

14 votos

Si hay que incriminar la riqueza de los alimentos, la barriga de Delhi estaría presente en un nivel elevado en los Estados Unidos.

10 votos

A menudo, los viajeros que han permanecido en el lugar durante un tiempo (y los lugareños) pueden beber el agua sin problemas, porque después de su encuentro inicial sus cuerpos y su sistema inmunológico se han adaptado al entorno local; por lo que el mero hecho de que los lugareños te digan que el agua está bien no es razón suficiente para confiar en ella; si tu visita es corta y no merece la pena sufrir una noche para adaptarte, es mejor ceñirse a las botellas.

2 votos

La misma advertencia la recibí (hace años, cuando no era de uso común en mi país) para el aceite de oliva en Italia.

6voto

Nicholas Puntos 311

Yo añadiría:- esterilizar las manos con frecuencia y siempre antes de comer. Si desconfías del agua, utiliza un alcohol en gel.

ViajeroSabio.com

ViajeroSabio es una comunidad de viajeros en la que puedes resolver tus problemas y dudas.
Puedes consultar las preguntas de otros viajeros, hacer tus propias preguntas o resolver las de los demás.

Powered by:

X